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为什么有的胸部没精打采?让朱欣欣老师来帮你

2019-02-22 16:34 编辑:朱欣欣丰胸老师 点击:文章来源:朱欣欣丰胸老师官网
  • 文章导读
  • 请问朱欣欣老师,为什么有的胸部没精打采?其实,有以下几种原因和胸部问题。负责任的说,小编的胸也不大,但我也不追求大胸,所以就从健康的角度来谈一下丰胸好了,这个丰胸,

  请问朱欣欣老师,为什么有的胸部没精打采?其实,有以下几种原因和胸部问题。负责任的说,小编的胸也不大,但我也不追求大胸,所以就从健康的角度来谈一下丰胸好了,这个丰胸,就是胸部的健康和饱满。

  朱欣欣:为什么有的胸部没精打采?

  肝气郁结:

  肝气不顺,心情不好的人,往往都是小胸。肝经不通的人,两肋时常胀痛,也容易有乳腺增生,和经前乳房胀痛。胸大无脑这种词,有时候有点道理,心里没什么担忧的乐天派,往往胸部都很饱满呢!

  脾胃虚弱:

  脾胃虚弱,气血不足,不但乳房不会坚挺,其他的皮肤也会很萎靡。乳房为足阳明胃经经过之处,乳房失去濡养,不但不大,还很容易下垂。

  气血耗散:

  生产、哺乳、睡眠不足都是耗散气血的事情,气血不足了,乳房就会变得松软没有弹性。

为什么有的胸部没精打采?让朱欣欣老师来帮你
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  疏肝解郁就靠多揉!

  疏肝解郁其实有两方面,一方面心理上找到自己喜欢做的事情,正视自己的恐惧,让自己放松下来,自然疏肝解郁。另一种方法就是借助按摩,疏通肝经。李无忌大夫的乳房保健操既简单又有效,一定要学会!不用穿胸衣也不会下垂的我讲真但就不上图了么么哒。

  适用:

  经前乳房胀痛、经期偏头痛、乳腺增生、乳少、心情郁闷不舒、容易焦虑、睡眠不好、脸上长痘痘、黄褐斑、面色暗沉、胸闷、月经提前。

  禁忌:

  行经期、孕期不宜操作。出月子后坚持做操,可催乳、预防产后乳房下垂。

  做法详解:

  用掌根沿乳房外缘从腋下向下推。用力均匀柔和。

  用拇指侧掌根和拇指外侧顺着乳房外下缘继续推揉。

  用拇指外侧沿乳房内缘向上推,此时上下重复推揉三次。

  用拇指外缘继续沿乳房内上弧推,此时拇指方向转向下。

  用拇指外缘沿乳房外上弧推,回到起点。

  每晚睡前,按揉30圈(保健量);100-200圈(治疗量),可以躺着按,也可以坐着按。沿着乳房的边缘按揉,不要挤压按揉乳房,按摩力度以舒适为度,身心尽量放松。持之以恒,可以让你拥有好睡眠、好心情、好容颜,远离乳腺疾病。

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