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朱欣欣老师客户分享丰胸:从A到C,变大不是梦

2019-02-21 17:50 编辑:朱欣欣丰胸老师 点击:文章来源:朱欣欣丰胸老师官网
  • 文章导读
  • 朱欣欣老师客户分享丰胸日记:从A到C独家丰胸经验分享,变大不是梦! 和很多美眉一样,我之前也是个平胸小仙女,因为平胸挺自卑的,总是被朋友嘲笑飞机场✈,穿衣服根本没身材

  朱欣欣老师客户分享丰胸日记:从A到C独家丰胸经验分享,变大不是梦!和很多美眉一样,我之前也是个平胸小仙女,因为平胸挺自卑的,总是被朋友嘲笑飞机场✈,穿衣服根本没身材,罩杯都是空的好伤心...试过很多丰胸方法,木瓜吃了好几车还是没用。后来,因为遇到一个靠谱的丰胸老师,才终于走上了丰胸的正确道路。导师交给我了很多比较有用的小方法,我挑了几个效果最好的方法,自己用成功了,才决定拿出来给大家分享了~~

  热敷:

  热敷可以有效疏通乳腺,还可以缓解乳腺增生

  热敷我用过几种方式,效果都不错

  1,用毛巾覆盖在胸部上热敷,每1-2分钟换一次,毛巾不热就可以换了,敷个10分钟左右就可以了。

  2,可以直接用热敷包热敷,直接插电加热,可以边敷面膜,边热敷,特别适合懒人!我买的是图五的这种,某宝有很多,可以根据自己的喜好选择。

  3,洗澡时用莲蓬头从下往上冲(划重点是从下往上冲)可以有效疏通乳腺,还可以防止乳房下垂!从下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,还可以使乳房坚挺!

  注意⚠️冲洗时水温不宜过高,否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房越来越松弛!

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  运动:

  扩胸运动,我颈椎不好工作大部分时间对着电脑,所以累的时候起来多运动做扩胸运动,据说还可以防止下垂预防增生。

  一般的方法双手合十于胸前,吸气吐气。或者手心向上,互相推押左右摆动,注意呼吸保持平稳。我一般一组动作至少做20次,坚持下去一定有效。注意做动作的时候感觉十分胸部在用力,这样才能确定是否锻炼到位哦。

  还有一个方法是俯卧撑,但是因为我的力量太小实在难以坚持,所以我努力了一段时间就放弃了,可以做的宝宝们可以坚持。

  丰胸产品:

  鱼胶原蛋白肽粉:工作后,我一直有口服鱼胶原蛋白肽粉的习惯,因为它实在是太火了,而且是导师给我推荐的。

  我们不可能每天吃鱼或者猪蹄,所以口服胶原蛋白还是非常有必要的。而且我现在拒绝奶茶之类的饮料,如果实在嘴馋就喝一些胶原蛋白饮料,不仅仅是能丰胸,抗氧化抗衰老也是有效果哒~~

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  良好的睡眠作息和心情

  足够的睡眠对于女生来说非常重要,心情尤其影响胸部,一般来说脾气大的女生乳腺容易堵,所以大家一定要控制自己的情绪,做一个情商智商双高的小仙女哦。

  准确选择文胸

  胸罩舒适为主,建议大家一定要去实体店去试,好的内衣是生活品质的象征,太大太小对胸部都不好,不要在网上随便买,适合自己的最重要。如果有女儿的宝妈一定要让宝宝青春期早一点佩戴胸罩哦,这是我的经验之谈,可以塑性的。最好选择舒适纯棉无钢圈。

  以上方法都很简单,也比较容易做到,重在坚持,宝宝们如果真的想要丰胸,还是要从细节入手,多方面注意和调理,相信丰满起来一定不是梦哦~~

  你们也可以“大”起来的啦,要对自己有信心哦~

文章标题:朱欣欣老师客户分享丰胸:从A到C,变大不是梦

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针对人群

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